Françoise Gal, adhérente depuis seulement un an à Solution Sport, a terminé le weekend dernier le mythique Marvejols-Mende. Une belle victoire pour notre marcheuse que l’on n’arrête plus…
En septembre 2021, alors qu’elle n’a jamais été inscrite à une salle de sport, Françoise ose franchir les portes de Solution Sport pour se renseigner. Après avoir testé plusieurs activités son choix se porte sur le Power Walking (séances de 1h30 par semaine où l’on apprend les différentes techniques de marche rapide) et les séances de Renfo & Mobilité (séances d’une heure par semaine où l’on apprend à se muscler et se mouvoir en fonction de ses douleurs et de ses limitations). C’est une révélation pour notre quinquagénaire. Elle, qui n’a jamais pratiqué la course à pied, trouve dans la marche rapide une alternative qui lui permet de se dépenser et de prendre du plaisir sans les aspects traumatiques de la course.
En Janvier elle s’inscrit, avec d’autres pratiquants du Power Walking, au coaching de préparation de la course du Viaduc qu’elle rêve de pouvoir finir. Séances après séances elle progresse et se prépare avec le reste du groupe pour l’objectif final. Pari gagné puisque le 22 Mai 2022, après avoir pris le départ avec la team Solution Sport, elle franchit la ligne d’arrivée en moins de 3 heures! Et la plus belle récompense? C’est surtout d’avoir pu boucler les 23 km sans blessures grâce à sa préparation. Une grande satisfaction et un véritable moment de bonheur pour Françoise qui ne souhaite plus s’arrêter.
Dans la foulée elle décide donc de s’attaquer à un autre monument: Marvejols-Mende! Ce semi-marathon, organisé depuis 1973 est devenu une légende dans le monde du running. Forte de sa première expérience et sa régularité, Françoise s’inscrit seule pour son nouveau défi!
Encore une fois, pari réussi pour notre marcheuse invétérée qui boucle la distance en 2h50 et toujours avec le sourire qui la caractérise si bien!!!
Un bel exemple de courage et de détermination que nous souhaitions mettre en avant aujourd’hui. Ces belles victoires illustrent parfaitement le parcours qui peut être réalisé lorsqu’on arrive à lier plaisir dans l’activité et accompagnement compétent! Et c’est ce que l’on souhaite à tous nos adhérents!
Notre vocation est de pouvoir accompagner chacun dans ses objectifs en prenant en compte ses besoins et en s’adaptant aux capacités et aux évolutions. Alors même si, comme Françoise, vous n’avez jamais mis un pied dans une salle de sport, osez, venez vous renseigner, parlez nous de vos objectifs et nous les réaliserons ensemble!