Kinésithérapeute du sport de formation, je suis également diplômée en nutrition et activités physiques,et dans la prescription des APS et la lutte contre la sédentarité.

Ces compétences me permettent d’aborder la santé et la prévention sous un angle global, alliant mouvement, santé et bien être. Forte de nombreuses années d’expérience et désireuse de transmettre mes savoirs, je m’adresse aux entreprises, aux professionnels de la santé et du sport en m’appuyant sur des connaissances solides et une approche pédagogique adaptée à leurs besoins.

Depuis une vingtaine d’année, mon expertise s’appuie aussi sur de nombreuses formations dans la prévention en santé au travail, la réhabilitation des sportifs blessés, et l’enseignement de disciplines sportives telles que la course à pied, la marche nordique et le Pilates. La prévention est au cœur de toutes mes formations. Que ce soit dans l’enseignement des APS ou dans mes interventions en entreprise, mon objectif est de favoriser la diminution des risques de blessures, d’optimiser la performance et de favoriser une meilleure qualité de vie grâce à des stratégies basées sur les connaissances scientifiques actuelles.

À travers mon approche pédagogique interactive et appliquée, je m’efforce de fournir des outils concrets, immédiatement utilisables sur le terrain.